Um dos nossos sócios mais dinâmico e activo, o Toni Madureira, merece o nosso carinho e gratidão neste momento difícil que ele e a família estão a atravessar. Por isso, a forma mais simples de o fazer será consultar de vez em quando o blog ele criou e divulgá-lo. Por favor, não deixe de o fazer. É a forma mais humilde e simples que a AARO encontra para agradecer ao Toni toda a dedicação que tem dado à nossa associação. Obrigado Toni.
BLOG: Lúpus, um blogue sobre a doença
"Decidi criar este espaço para obter relatos de todas as mulheres a quem foi diagnosticado a doença de LES. A Cláudia (minha mulher) está internada no hospital há um mês, onde lhe foi diagnosticada uma Nefrite Lúpica. Após diagnóstico, foi iniciado o tratamento à base de Ciclofosfamida, no dia a seguir ao início do tratamento teve uma reacção alérgica. Neste momento estão averiguar qual foi a medicação que provocou a reacção alérgica, mas tudo aponta que seja à Ciclofosfamida. Uma complicação e atraso em todo o processo de reabilitação da Cláudia. Se for confirmado que a Claúdia é alérgica à Ciclofosfamida, ela terá de recorrer a um tratamento alternativo a esta "droga". Gostaríamos de saber se alguém teve um caso parecido como este, obter testemunhos de outros diagnósticos e saber se existem tratamentos para esta doença de LES. Muito obrigado."
Jorge Madureira/Cláudia Madureira"
sexta-feira, 11 de abril de 2008
5º Aniversário da AARO
A Associação dos Amigos do Rio Ovelha completa no próximo dia 16 de Abril cinco anos de existência. Para comemorar o 5º Aniversário da AARO a Direcção está a organizar alguns eventos que oportunamente serão divulgados. Iniciaremos as celebrações do nosso 5º Aniversário com um jantar de sócios no próximo dia 18 de Abril pelas 21h30m num restaurante de Marco de Canaveses. Os sócios que nos quiserem dar o prazer da sua companhia neste jantar onde partilharemos as experiências adquiridas ao longo destes fantásticos cinco anos poderão fazê-lo inscrevendo-se para o efeito até ao próximo dia 16 de Abril para os seguintes contactos:
Gil Magalhães: 918608499
Joaquim Inácio: 917893431.
O preço da refeição será de 10 €.
Não deixe de aparecer, pois o mais importante é esta familia tão grande que já ultrapassa os 200 sócios se poder juntar e confraternizar. Aguardamos por si...
Gil Magalhães: 918608499
Joaquim Inácio: 917893431.
O preço da refeição será de 10 €.
Não deixe de aparecer, pois o mais importante é esta familia tão grande que já ultrapassa os 200 sócios se poder juntar e confraternizar. Aguardamos por si...
sexta-feira, 21 de março de 2008
Caminhos do Vale de Urtigosa
A próxima actividade da Secção de Pedestrianismo da AARO, irá realizar-se no dia 30 de Março, e a proposta será percorrer, por terras de Arouca, o PR2 – Caminhos do Vale do Urtigosa.
Este percurso de pequena rota, de âmbito desportivo, cultural, ambiental e paisagístico, está traçado na sua totalidade nas freguesias de Urrô e Rossas, e estende-se por 11km ao longo de caminhos rurais, tradicionais e de montanha.
O nível de dificuldade é baixo/médio e ao longo da marcha podemos contemplar a beleza natural do rio Urtigosa, do ribeiro Escaiba e da sua cascata, do ribeiro de Souto Redondo, bem como do bosque de carvalhos, loureiros e castanheiros que acompanham estes cursos de água doce.
Outros pontos de interesse, com relevância neste percurso, são os moinhos sobre o ribeiro Escaiba, alguns ainda em funcionamento, a antiga e lendária Levada, da qual restam apenas alguns vestígios de canos enterrados no seu leito, os caminhos centenários de calçada de carros de bois, que caracterizam parte deste percurso, e a ponte de arco que atravessa o rio Urtigosa e que se localiza junto a um antigo núcleo de moer cereal e linho.
O início da caminhada está previsto para as 10h, junto à Igreja Matriz de Rossas e o seu término pelas 15h no mesmo local, seguindo-se o habitual convívio gastronómico para retemperar as forças. Por isso, não se esqueça de trazer um petisco para partilhar e uma bebida para acompanhar.
Localização GPS da Igreja Matriz de Rossas: N 40º 54.413 – W 008º 18.132
Quem desejar partir do Marco de Canaveses em direcção a Arouca, o ponto de
encontro será junto ao Estádio Municipal pelas 8h00.
O transporte é assegurado pelos participantes.
As inscrições poderão ser efectuadas via e-mail (percursos@rioovelha.com ) ou por telefone (96 263 13 37 / 91 920 90 41), até dia 27 de Março. Para efeitos de seguro, na inscrição deverá indicar:
- Nome
- Data de Nascimento
- Nº B.I.
- Local onde reside
- Contacto telefónico
O valor da inscrição será:
2.50€ sócios
5 € não sócios
Até aos 16 anos é grátis
Seguro: 3,50€, pago até dia 27 de Março, por cada participante não portador de carta de montanheiro ou pedestrianista actualizada.
O pagamento do seguro deverá ser efectuado por transferência bancária para o
seguinte NIB: 0035 0438 0004 6492 2305 3
Oferta: lembrança a todos os participantes pré-inscritos.
Este percurso de pequena rota, de âmbito desportivo, cultural, ambiental e paisagístico, está traçado na sua totalidade nas freguesias de Urrô e Rossas, e estende-se por 11km ao longo de caminhos rurais, tradicionais e de montanha.
O nível de dificuldade é baixo/médio e ao longo da marcha podemos contemplar a beleza natural do rio Urtigosa, do ribeiro Escaiba e da sua cascata, do ribeiro de Souto Redondo, bem como do bosque de carvalhos, loureiros e castanheiros que acompanham estes cursos de água doce.
Outros pontos de interesse, com relevância neste percurso, são os moinhos sobre o ribeiro Escaiba, alguns ainda em funcionamento, a antiga e lendária Levada, da qual restam apenas alguns vestígios de canos enterrados no seu leito, os caminhos centenários de calçada de carros de bois, que caracterizam parte deste percurso, e a ponte de arco que atravessa o rio Urtigosa e que se localiza junto a um antigo núcleo de moer cereal e linho.
O início da caminhada está previsto para as 10h, junto à Igreja Matriz de Rossas e o seu término pelas 15h no mesmo local, seguindo-se o habitual convívio gastronómico para retemperar as forças. Por isso, não se esqueça de trazer um petisco para partilhar e uma bebida para acompanhar.
Localização GPS da Igreja Matriz de Rossas: N 40º 54.413 – W 008º 18.132
Quem desejar partir do Marco de Canaveses em direcção a Arouca, o ponto de
encontro será junto ao Estádio Municipal pelas 8h00.
O transporte é assegurado pelos participantes.
As inscrições poderão ser efectuadas via e-mail (percursos@rioovelha
- Nome
- Data de Nascimento
- Nº B.I.
- Local onde reside
- Contacto telefónico
O valor da inscrição será:
2.50€ sócios
5 € não sócios
Até aos 16 anos é grátis
Seguro: 3,50€, pago até dia 27 de Março, por cada participante não portador de carta de montanheiro ou pedestrianista actualizada.
O pagamento do seguro deverá ser efectuado por transferência bancária para o
seguinte NIB: 0035 0438 0004 6492 2305 3
Oferta: lembrança a todos os participantes pré-inscritos.
Secção de Pedestrianismo da AARO
sábado, 1 de março de 2008
Caminhada
A associação Basto Move.Te vai organizar uma Caminhada para toda a gente bem disposta e com vontade de passar uma manhã agradável num cenário diferente do habitual.
O percurso terá cerca de 14 Km e vai ser como que uma viagem no tempo: onde se irá procurar unir a actual vila, Vila Nova do Freixieiro, à vila de outrora, Villa de Basto, unindo os seus 2 pelourinhos.
Os objectivos da Basto Move.Te, que se estendem a esta actividade, são:
- combater hábitos de vida sedentária, promovendo a prática da actividade física.
- divulgar o concelho / região.
Vai se realizar no dia 08 de Março, o dia da Mulher, pelo que as presenças femininas serão ainda mais acarinhadas e bem-vindas.
Para participar basta que enviem um email para:
com estes dados para efeitos de seguro:
Nome
Morada
Data de nascimento
N.º BI
Profissão
Contacto (telemóvel) e Email.
O custo de inscrição é de 4€/pessoa, sendo gratuita para associados (da Basto Move.Te)
A data limite para inscrição é 05.Mar.2008.
Para mais informações visite:
http://bastomovete.blogspot.com
Participe, leve amigos e divulgue!
(informação divulgada por Paulo Vasconcelos)
O percurso terá cerca de 14 Km e vai ser como que uma viagem no tempo: onde se irá procurar unir a actual vila, Vila Nova do Freixieiro, à vila de outrora, Villa de Basto, unindo os seus 2 pelourinhos.
Os objectivos da Basto Move.Te, que se estendem a esta actividade, são:
- combater hábitos de vida sedentária, promovendo a prática da actividade física.
- divulgar o concelho / região.
Vai se realizar no dia 08 de Março, o dia da Mulher, pelo que as presenças femininas serão ainda mais acarinhadas e bem-vindas.
Para participar basta que enviem um email para:
com estes dados para efeitos de seguro:
Nome
Morada
Data de nascimento
N.º BI
Profissão
Contacto (telemóvel) e Email.
O custo de inscrição é de 4€/pessoa, sendo gratuita para associados (da Basto Move.Te)
A data limite para inscrição é 05.Mar.2008.
Para mais informações visite:
http://bastomovete.
Participe, leve amigos e divulgue!
(informação divulgada por Paulo Vasconcelos)
quarta-feira, 20 de fevereiro de 2008
II BTT Trilhos do Marco
Pelo segundo ano consecutivo, a cidade de Marco de Canaveses, irá acolher entusiastas pelas bicicletas de todo-o-terreno. Na sequência de uma bem sucedida primeira edição, a Associação Amigos do Rio Ovelha (AARO) em parceria com a Câmara Municipal do Marco de Canaveses vai promover no próximo domingo, 30 de Março de 2008, o II BTT Trilhos do Marco com partida marcada para as 09h00, junto ao Estádio Municipal. Desde singles, estradões, subidas potentes, descidas potentíssimas percorre trilhos de extrema beleza, intercalada por zonas rurais e de florestas densas na tentativa de conjugar o que de melhor temos com paisagens e zonas de elevada beleza natural. A altimetria é cerca de 1020 mts de acumulado de subidas distribuída por um percurso total com cerca de 40 km.
Não falte!
Não falte!
sexta-feira, 15 de fevereiro de 2008
Trilho da Peneda - caminhada em pleno Parque Nacional da Peneda-Gerês
Procurando proporcionar um dia agradável de convívio e contacto com a natureza, a secção de pedestrianismo da AARO propõe, já no próximo dia 24 de Fevereiro, uma caminhada em pleno Parque Nacional da Peneda-Gerês. O percurso, intitulado de "Trilho da Peneda", terá início no Santuário daNossa Senhora da Peneda, localizado em Arcos de Valdevez, na freguesia deGavieira. (Localização GPS: N 41º 58.485 - W 8º 13.304)
É um trilho de interesse paisagístico, com um traçado circular de,aproximadamente, 11 km e cuja dificuldade considera-se de nível médio dado alguns desníveis que apresenta. Atravessa dois povoados serranos, o Lugar de Peneda e a Bouça dos Homens, tendo como outros pontos de interesse as "Faldas da Penameda", onde se atinge a altitude máxima deste percurso, cerca de 1215m, o lugar de Chã do Monte, onde se pode contemplar um pequeno lago artificial conhecido como o "Pântano", que outrora servia uma mini-hídrica que fornecia energia eléctrica ao povoado de Peneda, e a "Fragada Meadinha", uma autêntica parede que se ergue imponente até aos 986m, muito apreciada pelos escaladores e referenciada nos roteiros internacionaisda modalidade de escalada. Para esta actividade, a secção não vai poder assegurar transporte até àSenhora da Peneda, pelo que os participantes terão que se deslocar por viatura própria. Neste sentido e para que as despesas a suportar sejam o menor possíveis, propomos que as pessoas interessadas se distribuam pelo menor número de carros necessário. Para tal, e quem desejar partir do Marco de Canaveses em direcção à Senhora da Peneda (cerca de 200 km), o ponto de encontro será pelas 07h30 junto ao Estádio Municipal. A viagem demorará cerca de 2h, pelo que, estimamos o início da caminhada por volta das 10h30, contando com alguns atrasos.
Prevê-se o final da marcha pelas 15h, seguido de um convívio gastronómico para retemperar as forças. Por isso, não se esqueça de trazer um petisco para partilhar e uma bebida para acompanhar. As inscrições poderão ser efectuadas via e-mail (percursos@rioovelha.com) ou por telefone (96 263 13 37/91 920 90 41), até dia 21 de Fevereiro.
Na inscrição deverá indicar:
- Nome
- Idade
- Local onde reside
- Se possui carta de montanheiro ou carta de pedestrianista actualizada
- E uma nota indicando se pretende partir do Marco e se necessita de transporte, ou se parte do local onde reside directamente para a Senhora daPeneda.
O valor da inscrição será:
É um trilho de interesse paisagístico, com um traçado circular de,aproximadamente, 11 km e cuja dificuldade considera-se de nível médio dado alguns desníveis que apresenta. Atravessa dois povoados serranos, o Lugar de Peneda e a Bouça dos Homens, tendo como outros pontos de interesse as "Faldas da Penameda", onde se atinge a altitude máxima deste percurso, cerca de 1215m, o lugar de Chã do Monte, onde se pode contemplar um pequeno lago artificial conhecido como o "Pântano", que outrora servia uma mini-hídrica que fornecia energia eléctrica ao povoado de Peneda, e a "Fragada Meadinha", uma autêntica parede que se ergue imponente até aos 986m, muito apreciada pelos escaladores e referenciada nos roteiros internacionaisda modalidade de escalada. Para esta actividade, a secção não vai poder assegurar transporte até àSenhora da Peneda, pelo que os participantes terão que se deslocar por viatura própria. Neste sentido e para que as despesas a suportar sejam o menor possíveis, propomos que as pessoas interessadas se distribuam pelo menor número de carros necessário. Para tal, e quem desejar partir do Marco de Canaveses em direcção à Senhora da Peneda (cerca de 200 km), o ponto de encontro será pelas 07h30 junto ao Estádio Municipal. A viagem demorará cerca de 2h, pelo que, estimamos o início da caminhada por volta das 10h30, contando com alguns atrasos.
Prevê-se o final da marcha pelas 15h, seguido de um convívio gastronómico para retemperar as forças. Por isso, não se esqueça de trazer um petisco para partilhar e uma bebida para acompanhar. As inscrições poderão ser efectuadas via e-mail (percursos@rioovelha.com) ou por telefone (96 263 13 37/91 920 90 41), até dia 21 de Fevereiro.
Na inscrição deverá indicar:
- Nome
- Idade
- Local onde reside
- Se possui carta de montanheiro ou carta de pedestrianista actualizada
- E uma nota indicando se pretende partir do Marco e se necessita de transporte, ou se parte do local onde reside directamente para a Senhora daPeneda.
O valor da inscrição será:
1.50€ sócios
5€ não sócios
Até aos 16 anos é grátis!
Seguro: 3,50€, pago até dia 21 de Fevereiro, por cada participante não portador de carta de montanheiro ou pedestrianista actualizada.O pagamento do seguro deverá ser efectuado por transferência bancária para o seguinte NIB: 0035 0438 0004 6492 2305 3
Oferta: lembrança a todos os participantes pré-inscritos.
Aconselha-se a levar calçado confortável, agasalho, impermeável (caso chova), água e algo para petiscar ao longo do caminho.
Aguardamos a sua boa disposição e vontade de caminhar!
5€ não sócios
Até aos 16 anos é grátis!
Seguro: 3,50€, pago até dia 21 de Fevereiro, por cada participante não portador de carta de montanheiro ou pedestrianista actualizada.O pagamento do seguro deverá ser efectuado por transferência bancária para o seguinte NIB: 0035 0438 0004 6492 2305 3
Oferta: lembrança a todos os participantes pré-inscritos.
Aconselha-se a levar calçado confortável, agasalho, impermeável (caso chova), água e algo para petiscar ao longo do caminho.
Aguardamos a sua boa disposição e vontade de caminhar!
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